الكينوا… سر القلب السليم وضبط ضغط الدم طبيعيًا

لندن-راي اليوم تُعدّ الكينوا من الحبوب الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية، وأظهرت دراسات حديثة أن تناولها بانتظام يمكن أن يسهم في خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب بفضل تركيبتها الفريدة التي تحتوي على الألياف، المعادن، ومضادات الأكسدة. فوائد الكينوا لصحة القلب وضغط الدم تحسين ضغط الدم: تحتوي الكي...

Redirecting to full article...