شايك الصحي: ما الذي يجب تجنبه وما الذي يمكن إضافته لتعزيز الفوائد

لندن-راي اليوم تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يشربون الشاي بانتظام قد يعيشون لفترة أطول، كما ينخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة بمن لا يشربونه، وفق موقع Health. ومع ذلك، فإن بعض الإضافات الشائعة للشاي قد تقلل من الاستفادة الكاملة من مركباته الطبيعية المفيدة. مكونات لا يُفضل إضافتها للشاي...

Redirecting to full article...