كيف يؤثر شاي الأعشاب قبل النوم على مستويات السكر في الدم؟

لندن-راي اليوم يُعد شاي الأعشاب من المشروبات الشائعة التي يعتقد كثيرون أنها آمنة لمرضى السكري أو لمن يراقبون مستويات السكر في الدم، إلا أن تأثيره الفعلي يختلف بحسب نوع الأعشاب المستخدمة وطريقة تحضيره، خاصة فيما يتعلق بالإضافات التي قد تغيّر قيمته الغذائية بشكل كبير. وبشكل عام، تحتوي معظم أنواع شاي ا...

Redirecting to full article...