كيف يعزز العنب صحة القلب ويقلل مخاطر الأمراض؟

لندن-راي اليوم يُعدّ العنب من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، ويُصنَّف ضمن الأغذية الداعمة لصحة القلب بفضل احتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة القوية التي تعزز صحة الجسم بشكل عام. وتبرز أهميته بشكل خاص في الأنواع الحمراء والسوداء والبنفسجية، لاحتوائها على مستويات مرتفعة...

Redirecting to full article...