لماذا يُعد الأناناس كنزًا صحيًا؟ 4 فوائد رئيسية بفضل إنزيم البروميلين
لندن-راي اليوم يُعرف الأناناس بمذاقه الحلو والمنعش، لكنه في الحقيقة أكثر من مجرد فاكهة استوائية لذيذة. فتركيبته الغذائية الغنية، وعلى رأسها إنزيم البروميلين، إلى جانب الألياف وفيتامين C ومضادات الأكسدة، تجعله خيارًا غذائيًا قد ينعكس إيجابًا على صحة الجهاز الهضمي والقلب ومقاومة الالتهاب. في السطور ال...
Redirecting to full article...