ما تأثير الإفراط في تناول فيتامين «سي» على صحة الجسم؟
لندن-راي اليوم يُعد فيتامين «سي» من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لنمو الأنسجة وإصلاحها، كما يلعب دورًا مهمًا في تعزيز المناعة. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول مكملاته قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة، رغم أنها نادرة. أبرز المخاطر المرتبطة بالجرعات العالية تكوّن حصوات الكلى الجرعات العالية...
Redirecting to full article...