علماء يكتشفون 5 أنماط للنوم وأثرها على الصحة النفسية والجسدية

علماء يكتشفون 5 أنماط للنوم وأثرها على الصحة النفسية والجسدية

تمكن فريق علمي من كشف النقاب عن خمسة أنماط نوم مميزة تربط جودة الراحة الليلية بمستويات الصحة النفسية والجسدية ونمط الحياة، في دراسة شاملة تعتمد على التصوير الدماغي المتقدم....

Redirecting to full article...