A peine rentrés de vacances et déjà épuisés : comment éviter d’accumuler de la fatigue tout au long de l’année ?

"Les vacances ? C’est bien simple, c’est comme si je n’étais pas parti !" Invité au micro de France Inter dans l’émission "Comment apprendre à lâcher prise", le psychiatre Philippe Aïm confiait avoir déjà eu le sentiment, en rentrant de congé, de ne pas vraiment être parti. Comme certains travailleu

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