Changement d’heure : attention au risque de somnolence au volant

Le passage à l’heure d’été modifie notre temps de sommeil et impacte les périodes de luminosité. Ces changements peuvent perturber l’horloge biologique et accentuer la fatigue, en particulier au réveil. Quelques jours sont nécessaires pour s’adapter à ce décalage. Durant cette période, le risque d’a...

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