Faire du sport peut-il vraiment "muscler" notre cerveau ?

Bonne nouvelle, la plasticité neuronale n’est pas réservée aux bébés et aux enfants, mais bien à tout âge. Comme l’explique David Bertrand, pour augmenter la neurogenèse via le sport et donc créer de nouveaux neurones, de nombreuses études mettent en exergue deux conditions : Le mouvement doit être...

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