Limiter les conséquences des fêtes sur votre organisme : les astuces d’une diététicienne

Quels conseils généraux peut-on donner pendant les fêtes (où l’on mange souvent plus riche) pour limiter les dégâts ? Il faut garder à l’esprit que ça n’arrive qu’une fois dans l’année et que c’est une période festive. Ce qui est intéressant, c’est de ne pas manger trop riche aux alentours des fêtes...

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