Sommeil, écrans, repas… Les conseils d’une pédiatre pour retrouver le bon rythme pour la rentrée scolaire

La rentrée scolaire approche. Après plusieurs semaines de vacances, les horaires ont parfois été chamboulés : couchers plus tardifs, réveils décalés, davantage d’écrans et repas moins réguliers. Pour éviter une reprise trop brutale, mieux vaut donc anticiper. Emilie Poitoux, médecin et cheffe du ser...

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