Vous avez des difficultés de concentration ? Voici quelques astuces pour améliorer vos capacités d’attention

"Ding !" – ce son de notification, conçu pour capter notre attention, ne nous est que trop familier. En moyenne, un adulte qui utilise un smartphone aux États-Unis recevrait chaque jour au moins 46 notifications push, soit une toutes les 20 minutes environ, durant les heures de veille. Or, des résul...

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