Escribir un diario en 2025, una rutina "terapéutica" y "una puerta al pasado": "Redactar te ayuda a agarrar el tiempo"

Los psicólogos apuntan que escribir uno tiene beneficios, como reforzar el procesamiento cognitivo Santi ha escrito más de 10 libretas con sus diarios: "Mi hilo conductor suele ser el sentimiento"...

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