قبل اتباع "نظام الألياف".. مخاطر صحية يجب معرفتها
في الآونة الأخيرة، اكتسحت صيحة "فايبرماكسينغ" مواقع التواصل الاجتماعي، وهي نظام غذائي يقوم على الاستهلاك المفرط للألياف، ويروج له كحل سريع لتلبية الاحتياجات اليومية من هذه المادة الأساسية....
Redirecting to full article...