دراسة: الأحلام القوية تعزز الإحساس بعمق النوم
كشفت دراسة علمية حديثة أن الإحساس بعمق النوم لا يرتبط فقط بانخفاض نشاط الدماغ، بل يتأثر أيضاً بطبيعة الأحلام، حيث تسهم الأحلام الحية والمكثفة في تعزيز الشعور بنوم أكثر راحة، حتى عندما يكون نشاط الدماغ قريباً من حالة اليقظة....
Redirecting to full article...