« C’est avant tout une épreuve d’endurance » : les conseils d’un coach sportif pour réussir un Hyrox

Hyrox débarque à Malines du 26 au 29 mars 2026. Ludovic Demares, coach sportif et conseiller bien-être chez Aspria, explique comment bien se préparer… et ce que beaucoup font encore mal....

Redirecting to full article...