Bouchons d'oreille, mélatonine, température... Un médecin partage les meilleures techniques pour mieux dormir

Beaucoup de Français rapportent avoir une mauvaise qualité de sommeil. Certaines techniques permettent de mieux dormir. Le médecin Jean-Marc Sène en partage quelques-unes dans "Bonjour ! Avec vous"....

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