"C'est un plus qui donne au corps ce dont il a besoin pour affronter l'effort" : ce qu'il faut savoir avant de consommer des compléments protéinés

Les protéines sont importantes pour le bon fonctionnement de notre corps. Ces dernières années, les compléments protéinés se sont fait une place dans nos habitudes alimentaires. Mais ces poudres, boissons et autres barres sont-ils vraiment bons pour la santé ?...

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