Ces machines que vous utilisez à la salle de sport sont à éviter pour préserver vos muscles et articulations

Pour se sculpter un corps de rêve, beaucoup de Français se rendent plusieurs fois par semaine dans une salle de sport. Parmi les équipements, les plus utilisées, on retrouve la presse à cuisse, la machine à adducteurs et abducteurs ou encore la poulie haute. Cependant, ces machines sont à bannir car...

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