Comment votre oreiller peut se transformer en accessoire redoutable pour pimenter vos séances de musculation ?

Un coussin peut devenir un outil fitness à part entière ! Grâce à une utilisation intelligente, il vous aide à tonifier les abdominaux, les bras et les adducteurs. Découvrez dans "Bonjour ! La Matinale TF1", comment booster vos entraînements avec Sandrine Arcizet....

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