"On va descendre en squat" : les conseils d'une experte pour renforcer vos jambes et vos fessiers

Nos jambes et nos fessiers sont nos moteurs du quotidien. Il faut qu’ils soient bien stables et forts pour que nous nous sentions bien. En ce début d’année, Sandrine Arcizet propose dans "Bonjour ! La Matinale TF1" des exercices pour les renforcer....

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