Estela Lladó-Carbó, médico experta en longevidad: «Si solo puedes cambiar una cosa este septiembre para favorecerla, que sea despertar todos los días a la misma hora»

Estela Lladó-Carbó, médico experta en longevidad: «Si solo puedes cambiar una cosa este septiembre para favorecerla, que sea despertar todos los días a la misma hora»

Alerta además de que «el riesgo real a medio y largo plazo no es el verano, sino que lo transitorio se cronifique»...

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