Sergio Peinado, entrenador personal: «No hace falta caminar 10.000 pasos para estar sano, lo importante es romper el sedentarismo»

Sergio Peinado, entrenador personal: «No hace falta caminar 10.000 pasos para estar sano, lo importante es romper el sedentarismo»

A veces no es tanto una cuestión de moverse más o menos, sino de modificar la rutina...

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