Mario Alonso Puig, cirujano: «Lo que más nos aleja de la longevidad es el sedentarismo; moverse es más importante que el deporte»

Mario Alonso Puig, cirujano: «Lo que más nos aleja de la longevidad es el sedentarismo; moverse es más importante que el deporte»

Estar todo el día sentado y sin moverte tiene grandes riesgos y estos son los consejos que debes seguir para evitarlo...

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