اليوم العالمى لكبار السن.. نصائح لحياة صحية بعد طلوعك على المعاش
قالت الدكتورة سامية عبد الرحمن، أستاذ طب المسنين بكلية الطب بجامعة عين شمس، أنك يجب أن تستعد لسن المعاش بوضع خطة واضحة لما ستفعله بعد خروجك على المعاش. وشددت على ضرورة المشاركة فى أنشطة خيرية وتطوعية أو تعلم لغة جديدة أو العزف على آلة موسيقية، مضيفة أنك إذا كنت تعمل فى وظيفة لا تحبها يمكنك ان تعمل...
Redirecting to full article...