لصحة قلبك.. فوائد لا تتوقعها لشرب كوب من الماء قبل الاستحمام

قد يُشعرك الاستحمام بماء دافئ بالاسترخاء، ولكنه قد يُخفض ضغط الدم مؤقتًا، إذ تُسبب الحرارة تمدد الأوعية الدموية، ومع ذلك، فإن شرب كوب من الماء قبل الاستحمام يُساعد الجسم على التكيف مع هذا التغيير بسلاسة، ويضمن الماء بقاء حجم الدم كافيًا للحفاظ على استقرار ضغط الدم أثناء تمدد الأوعية الدموية الناتج ع...

Redirecting to full article...