تجنب نقص الحديد لو بتعانى من الإرهاق المستمر

وتشير دراسات طبية إلى أن نقص الحديد هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا للإرهاق المزمن، خاصة بين النساء، فالحديد عنصر أساسي في إنتاج الطاقة ونقل الأكسجين داخل الجسم، وأى خلل فى مستوياته قد يؤدى إلى أعراض مزعجة تؤثر على الصحة العامة، فهل تعانى من إرهاق مستمر؟ قد يكون الوقت قد حان لفحص مستويات الحديد فى جسمك....

Redirecting to full article...