التغلب على التوتر يساعد فى السيطرة على مرض السكر

يعاني الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والقلق بشكل متكرر من ارتفاع هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول، ترسل هذه الهرمونات إشارات إلى الجسم لإطلاق الجلوكوز، مما يرفع مستويات السكر في الدم حتى عند عدم تناول الطعام، ومع مرور الوقت، قد يؤثر هذا على كفاءة الأنسولين ويُضعف التحكم في مستوى الجلوكوز. عندما ترت...

Redirecting to full article...