لايف كوتش: نساء العرب أكثر عرضة للاحتراق النفسى.. اعرفى إزاى تحمى نفسك

ومع تسارع وتيرة الحياة، والرغبة في إثبات الذات، والحرص على إرضاء من حولنا، سواء داخل الأسرة أو في العمل، يتجاوز كثيرون، وخاصة النساء، حدود طاقتهم دون أن يدركوا ذلك في البداية. هذا العطاء المستمر دون توقف قد يبدأ بدوافع إيجابية ونوايا طيبة، لكنه إذا لم يقابَل بحدود واضحة واهتمام كافٍ بالذات، ينقلب مع...

Redirecting to full article...