4 أشياء افعلها يومياً لتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

تكمن خطورة هذا المرض في كونه “صامتاً”، فلا يظهر أعراضاً واضحة في مراحله الأولى، ما يجعل كثيرين يعيشون به دون تشخيص حتى يتسبب في أضرار جسيمة ومع ذلك، فإن اكتشافه مبكراً والالتزام ببعض العادات اليومية البسيطة يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في الوقاية من عواقبه. تشير بيانات هيئة الخدمات الصحية الوطنية في ب...

Redirecting to full article...