اليوم العالمي للعمود الفقرى.. كيف تؤذى الشاشات صحتنا؟ نصائح للحماية
في السنوات الأخيرة، ازدادت مشاكل العمود الفقري، وخاصةً آلام الظهر، بشكل ملحوظ، وقبل عشرين عامًا، كان ألم الظهر يصيب كبار السن أو من يقومون بأعمال بدنية شاقة، أما اليوم، فيُبلغ الشباب في العشرينيات والثلاثينيات من العمر عن آلام مزمنة في الرقبة والظهر. وفقا لتقرير موقع " NDTV"، يقضي معظمنا الآن من 8...
Redirecting to full article...