خطوات فعالة لحماية أوعيتك الدموية وتقليل خطر تمددها لصحة أفضل

وفقًا لتقرير نشره موقع Everyday Health، فإن الوقاية من تمدد الأوعية الدموية تعتمد إلى حد كبير على أسلوب الحياة، إذ يمكن لتغييرات بسيطة في النظام الغذائي والعادات اليومية أن تُحدث فارقًا حقيقيًا في تقوية الأوعية وتقليل احتمالات الإصابة. الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة وسكر مكرر تؤدي إلى تراكم الده...

Redirecting to full article...