علامات خفية لنقص فيتامين ب12 تتشابه مع أعراض الاكتئاب

ومع ذلك، يقول الأطباء إن نقص فيتامين ب12 أكثر شيوعًا مما يدركه معظم الناس، وخاصةً بين النباتيين وكبار السن. إذا كنت تشعر بالإرهاق كثيرًا، أو تنسى أشياءً بسيطة، أو تجد صعوبة في التركيز، فقد لا يكون السبب مجرد توتر، حيث يُصنف الأطباء نقص فيتامين ب12 من أكثر المشكلات الصحية التي يتم تجاهلها اليوم، لأن...

Redirecting to full article...