خبير نفسى: تغيير الساعة فى التوقيت الشتوى يؤثر على المزاج والتركيز مؤقتا

وأوضح، في مداخلة هاتفية مع قناة إكسترا نيوز، أن جسم الإنسان يعمل وفق إيقاع حيوي ثابت تتحكم فيه الهرمونات والنشاط العصبي، وأي تعديل في هذا الإيقاع ولو بسيط يؤدي إلى اضطراب مؤقت في منظومة الجسم الداخلية، يظهر في صورة توتر أو حزن بسيط أو ضعف تركيز. وأشار إلى أن جهاز الجسم العصبي قادر على التكيف مع هذا...

Redirecting to full article...