أفضل وقت للمشى بعد الوجبات لمرضى السكر

وفقا لتقرير موقع " Onlymyhealth " فأن مستويات السكر في الدم ترتفع أثناء وبعد الوجبات نتيجةً لاستقلاب الجسم للكربوهيدرات، وبالنسبة لمرضى السكر، يصعب السيطرة على هذه الارتفاعات المفاجئة، وقد تسهم في مضاعفات طويلة الأمد إذا لم تنظم. يساعد المشي العضلات على امتصاص الجلوكوز بشكل أفضل، مما يخفض مستويات ا...

Redirecting to full article...