لو بتحس بصداع بعد تناول الأطعمة المقلية.. 4 أسباب و5 نصائح
يقول خبراء التغذية حسب تقرير موقع " NDTV" إن تناول الأطعمة المقلية يسبب اضطرابًا في توازن الجسم بعدة طرق: هذه الدهون تبطئ عملية الهضم وتزيد من مقاومة الإنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في سكر الدم يليه انخفاض حاد، وهو ما يعرف بـ"انخفاض السكر الارتدادي"، ويعتبر أحد أسباب الصداع بعد تناول الطعام. ا...
Redirecting to full article...