تأثير الإفراط فى السكر على نسبة الكوليسترول فى الدم

إن فهم كيفية تأثير السكر على الكوليسترول، والتعرف على مصادره الخفية الشائعة، وإجراء تعديلات طفيفة على نظامك الغذائى، يمكن أن يُساعد فى حماية قلبك وصحتك العامة، فالاعتدال والاختيارات المدروسة هما مفتاح الحفاظ على مستوى صحى للدهون. تناول كميات كبيرة من السكر، وخاصةً من الأطعمة المصنعة والمشروبات المح...

Redirecting to full article...