10مشروبات طبيعية لتحسين الهضم في الشتاء

مع دخول فصل الشتاء، تتغير عادات الطعام لدى الكثيرين، فالوجبات تصبح أثقل، والحركة تقل ويزداد الشعور بالخمول نتيجة بطء عملية الهضم ويؤدي انخفاض درجات الحرارة إلى تباطؤ نشاط الجهاز الهضمي، ما يجعل الانتفاخ والإمساك وعدم الارتياح من المشكلات الشائعة خلال هذا الوقت من العام لكن الخبر الجيد أن تحسين الهضم...

Redirecting to full article...