قبل بداية عام جديد.. 5 خطوات تساعدك على تفريغ عقلك المشحون بالأفكار

لا يحتاج عقلنا المشحون والمشوش بالكثير من الأعمال والمهام لخطوات كبيرة لتفريغه، ويقدم موقع ofironandvelvet خطوات عليك القيام بها مع بداية العام الجديد لتمنحك هدنة مع نفسك والقدرة على بداية جديدة، وهى.. إذا كنت تعيش بمفردك أو تستطيع فعل ذلك، فحاول ألا تتحدث لمدة ساعة كاملة، ستندهش من مقدار الفراغ ال...

Redirecting to full article...