كيف تنقى جسمك من سمومه.. مشروبات وأكلات ونصائح

يحتاج الجسم بين الحين والآخر إلى فترة من الراحة الداخلية، يستعيد فيها توازنه الطبيعي ويُخلّص نفسه من بقايا السموم التي تراكمت بسبب العادات الغذائية الخاطئة، أو التوتر، أو قلة النوم. وتأتي أهمية “تنقية الجسم” من كونها لا ترتبط بحمية قاسية أو وصفة سحرية، بل بأسلوب حياة متكامل يُعيد للجهاز الهضمي نشاطه...

Redirecting to full article...