يعزز المناعة ويدعم المفاصل.. 7 فوائد لتناول البروكلى فى الشتاء

البروكلي من الخضراوات المعروفة بقيمتها الغذائية، وفي الشتاء، يعتبر البروكلي غذاء مريح يُفيد الجسم بهدوء، ففي الأشهر الباردة، تتضاعف فوائده، وهو ما يوضحه تقرير موقع "Food-ndtv". البروكلي غني بفيتامين سي، ولكن على عكس الأطعمة الغنية بالحمضيات التي قد تُسبب حموضة أو مرارة في المعدة الحساسة، يُعزز البر...

Redirecting to full article...