استشارى تقدم روشتة من 7 خطوات لصحتك النفسية في عام 2026

مع تسارع وتيرة الحياة وكثرة الإشعارات والمواعيد النهائية والتوقعات على وسائل التواصل الاجتماعي ، لم يعد الاهتمام بالصحة النفسية خيارًا مهما، بل أصبح ضرورة ملحة، ويجب إعطاء الصحة النفسية نفس القدر من الأهمية الذي تعطية للصحة البدنية، فهي تحتاج إلى رعاية مستمرة وخيارات يومية واعية، ويؤكد الخبراء أن ما...

Redirecting to full article...