سوء الهضم في الشتاء.. الأسباب وطرق لتحسين صحة الأمعاء

يؤثر فصل الشتاء على أجسامنا في صمت، فمع تناول الوجبات الثقيلة للشعور بالدفء تظهر أعراض مزعجة على الهضم مثل الانتفاخ وبطء حركة الأمعاء، ويتجاهل الكثيرون هذه الأعراض، على أنها نتيجة الإفراط في تناول الطعام أو قلة الحركة، لكن تدهور الهضم في الشتاء ليس مجرد مشكلة في العادات، بل هو تغير موسمي متجذر في كي...

Redirecting to full article...