الكيتو أشهرها.. أنظمة غذائية يمكن أن تعرضك للجفاف
الأنظمة الغذائية لم تعد مجرد وسيلة لإنقاص الوزن، بل تحولت إلى أنماط معيشية يتبناها كثيرون على المدى الطويل. غير أن بعض هذه الأنظمة، رغم شهرتها وقدرتها على تحقيق نتائج سريعة في الوزن، قد تضع الجسم أمام خطرٍ غير ملحوظ في البداية: الجفاف. الجفاف لا يعني فقط نقص شرب الماء، بل فقدان توازن السوائل والمعا...
Redirecting to full article...