منها "الهوت تشوكليت".. أطعمة ومشروبات تسبب عسر الهضم فى الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء غالبًا ما نشعر بالجوع باستمرار ما يدفعنا إلى الإفراط في تناول الطعام لنشعر بالدفء، ولكن للأسف غالبًا ما نتوق إلى تناول الوجبات السريعة والحلويات، وهذه الأطعمة قد تسبب أعراضًا مزعجة وعسر هضم لأن عملية الهضم تميل إلى التباطؤ في فصل الشتاء، مما يُضاعف الرغبة الشديد...

Redirecting to full article...