4 أطعمة تناولها يوميًا لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة الشرايين

لا تتراكم لويحات الشرايين فجأةً، بل تتراكم ببطء عبر ترسبات الكوليسترول والالتهابات ودهون الدم اللزجة التي تتصلب مع مرور الوقت، ويمكن لتناول بعض الأطعمة الصحية يوميًا أن تكافح هذه الحالة الخطيرة من خلال عملها على تنظيف الشرايين، حيث تعمل بعض المكونات فيها كـ"منظفات" داخلية، فتخفض مستويات الكوليسترول...

Redirecting to full article...