ماء الشمر المشروب الصباحى الأمثل لتحسين الهضم وإنقاص الوزن وصحة الأمعاء

بذور الشمر من أفضل الأعشاب التي تتناولها معظم الأسر بعد وجبة الغداء، تعتبر بذور الشمر علاجًا فعالًا لمختلف مشاكل الهضم لكن تجربتها بشكل جديد - بنقعها طوال الليل وشربها كماء الشمر كل صباح - لها فوائد أكثر مما تتخيل، وفقا لموقع تايمز ناو. بحسب الخبراء، فإن شرب ماء الشمر يمكن أن يجلب العديد من الفوائد...

Redirecting to full article...