5 عادات مثبتة تحميك من النوبة القلبية بعد سن الأربعين

لم تعد النوبات القلبية حكرًا على كبار السن، فمع تغير أنماط الحياة وازدياد التوتر المزمن، أصبحت أمراض القلب تُصيب أشخاصًا في الأربعينيات، بل وحتى الثلاثينيات من العمر، ويحذر خبراء الصحة من أن الخطر لا يظهر فجأة، بل يتراكم على مدار سنوات نتيجة عادات يومية غير صحية يمكن تعديلها بسهولة. وبحسب تقرير نشر...

Redirecting to full article...