روشتة طبيعية لخفض الكوليسترول الضار وتعزيز صحة القلب.. مثبتة علميا

لا يجب أن يكون ارتفاع الكوليسترول لغزاً أو وصفة طبية واحدة تناسب الجميع، حيث إنه لعقود، كانت الستاتينات حجر الزاوية في السيطرة على ارتفاع الكوليسترول، لكن الأبحاث المتزايدة تُظهر أن النظام الغذائي والنشاط البدني والعادات اليومية يمكن أن تُحسن بشكل ملحوظ مستوى الكوليسترول، خاصةً عندما تكون التغييرات...

Redirecting to full article...